Ruth Terwecoren

Ik ben Ruth Terwecoren, gediplomeerd menopauseconsulent met een passie voor het begeleiden van vrouwen in een belangrijke levensfase.

Na jaren werken met vrouwen merkte ik hoe vaak klachten geminimaliseerd worden. Veel vrouwen begrijpen niet wat er gebeurt met hun lichaam, voelen zich onzeker of alleen. Ik wil dat veranderen.

Vrouwen opnieuw grip geven op hun gezondheid, energie en welzijn tijdens de overgangsjaren met kennis, warmte en duidelijkheid.

Het is mijn overtuiging dat elke vrouw recht heeft op duidelijke, juiste en wetenschappelijk onderbouwde informatie over haar lichaam. Vanuit die overtuiging wil ik vrouwen in de (peri)menopauze begeleiden met heldere uitleg en persoonlijke ondersteuning, zodat zij inzicht krijgen en sterker in deze levensfase kunnen staan.

• Wetenschappelijk onderbouwd en helder: Je krijgt duidelijke, evidence-based uitleg over wat er in je lichaam verandert en waarom je bepaalde klachten ervaart. Geen verwarrende informatie w.l wetenschappelijke kennis vertaald naar praktische stappen.
• Warm, respectvol en empathisch: Je krijgt een warme, discrete en open ruimte waar je alles mag vragen en delen. Taboes bestaan niet. Jij staat centraal – ik bied je een persoonlijke begeleiding op maat.
• Praktisch, haalbaar en afgestemd op jouw leven: Elke vrouw is anders. We bekijken jouw volledige verhaal — klachten, slaap, stress, voeding, beweging en levensstijl — en bouwen een plan dat bij jou past.

• Master in Nutrition & Dietetics (UGent)
• Postgraduaat Menopauzebegeleiding (VIVES Hogeschool Kortrijk)